CARB SHOTS – CITRON & CITRON VERT

Quand l’intensité augmente et que les réserves de glycogène diminuent, la performance chute.
Les Carb Shots Soccer Supplement® fournissent 40 g de glucides à absorption rapide, avec 0 g de lipides et 0 g de protéines, sous forme de shot liquide léger, idéal pour un apport énergétique immédiat lors des efforts prolongés et des sprints répétés.

Le goût frais et léger citron & citron vert est facile à consommer en mouvement, t’aidant à maintenir le rythme, rester lucide dans tes décisions et finir le match fort.

Conçus pour les joueurs parcourant de longues distances ou disputant des matchs de 60 à plus de 120 minutes, les Carb Shots augmentent rapidement la glycémie afin de préserver le glycogène musculaire, réduisant ainsi la baisse de performance en fin de match.
Une dose de sodium favorise l’absorption des fluides pour une meilleure hydratation, sans lourdeur ni inconfort digestif.

La science derrière CARB SHOTS

⚡ Glucides à absorption rapide + Sodium
Lors d’un effort prolongé et intense, le glycogène musculaire et le glucose sanguin sont les principales sources d’énergie.
L’apport de glucides rapidement disponibles fournit une énergie immédiate, permettant de soutenir les sprints répétés, la technicité et la concentration, tout en limitant l’épuisement des réserves musculaires.

🧂 Le sodium améliore l’absorption de l’eau, soutenant l’hydratation lorsque l’intensité du jeu augmente.

Conseils d’utilisation

• 🕒 Prendre 1 shot 15 à 30 minutes avant le coup d’envoi

• ⏸️ Prendre 1 shot à la mi-temps ou pendant une pause

• 🎯 Objectif : 30 à 60 g de glucides par heure
  (jusqu’à 60–90 g/h pour les matchs très prolongés)

• 🧪 Si tu débutes avec la nutrition en match, commence par 1 shot, puis augmente progressivement selon ta tolérance

• 🔁 Après le match, poursuivre la recharge avec des liquides et des aliments riches en glucides

Informations clés

• ✔️ 40 g de glucides par shot

• ✔️ 0 g de lipides

• ✔️ 0 g de protéines

• 🎯 Objectif : énergie rapide pour endurance et sprints répétés

• 🍋 Saveur : Citron & Citron Vert